O
osmansen
Guest
Merhaba teknoloji forum techsosyal.online bu konu özel olarak hazırlanmıştır.
Hayatım boyunca kilomla mücadele ettim ve her şeyi denediğimi hissediyorum. Kardiyo, ağırlık antrenmanı, kalori sayımı, oruç tutma, vejetaryen olma, karbonhidratları kesme, aklınıza ne gelirse. Hiçbir zaman sonuç görememekten bıktım ve ne yapacağımı bilmiyorum. Lütfen yardım edin!
KAYNAK ÜZERİNDEN Okumaya devam et...
Hayatım boyunca kilomla mücadele ettim ve her şeyi denediğimi hissediyorum. Kardiyo, ağırlık antrenmanı, kalori sayımı, oruç tutma, vejetaryen olma, karbonhidratları kesme, aklınıza ne gelirse. Hiçbir zaman sonuç görememekten bıktım ve ne yapacağımı bilmiyorum. Lütfen yardım edin!
KAYNAK ÜZERİNDEN Okumaya devam et...